改變您的用餐順序，令您輕鬆瘦下來。

如標題，用餐順序是一個很容易被忽略的環節，...

改變您的用餐順序，令您輕鬆瘦下來。

如標題，用餐順序是一個很容易被忽略的環節，其實在每一次進食時，改變用餐順序習慣，就能達致加快飽腹感，食小左，自然就能瘦下來。

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